Avokado er supermat for kroppen vår og gir oss mange sunne fettsyrer som blant annet kickstarter forbrenningen vår.
Du trenger:
- 1/2 avokado
- 1/2 agurk
- 1 1/2 dl kokosmelk
- 1 1/2 dl vann
- 1 neve isbiter
Slik gjør du:
- Fjern skall på avokado og agurk
- Ha alt sammen i blender og kjør sammen
- Dersom det blir litt for tykt tilsetter du litt mer vann
Blir det en eller to porsjoner av disse smoothiene. De virker forøvrig veldig fristende,skal prøves etter tur
Hei Matmor 🙂 Det er beregnet på en porsjon, men det er en stor porsjon så du kan godt dele litt med noen;)