Maten og Naturen

Corebar

Corebar

Når man trener corebar inneholder treningsøktene kondisjon, styrke, balanse og bevegelighetstrening, med spesielt fokus på kjernemuskulaturen. Dette gjør den til en intensiv og effektiv treningsform som gir raske treningsresultater.

Treningformen har utviklet signatur posisjoner, signatur øvelser og signatur kombinasjoner som er unikt. Den henter også inspirasjon fra mange andre populære treningsformer. Et av grunnprinsippene er at det skal være enkelt å følge og effektivt å trene. Med andre ord en treningsform som passer for alle!

Dette er en treningsform som du absolutt bør prøve ut!



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *