Maten og Naturen

Egg til frokost

Egg til frokost

Egg til frokost er en flott start på dagen. Kok f.eks 2 egg og ha en smørklatt til så får du i deg sunne fettsyrer, proteiner, vitaminer og mineraler.

Du trenger:

  • 2 egg (evt 3 egg om du trenger det)
  • vann i en kjele
  • litt meierismør

Slik gjør du:

  • Kok opp vannet i en kjele
  • Ta hull på eggene og legg de i vannet
  • Bløtkokt egg trenger ca 6 – 7 minutter. Vil du ha hardkokt er 10 minutter perfekt.


Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *