Maten og Naturen

ElskMat i samarbeid med MaxGym!

ElskMat i samarbeid med MaxGym!

ElskMat har inngått samarbeid med MaxGym!

Fra Februar av vil treningssenteret MaxGym komme med et flott tilbud!

  • 3 individuelle konsultasjoner med Ernæringsfysiolog Astrid Lefstad Garberg
  • 1 konsultasjon og 2 treningstimer med personlig trener

Dersom du ønsker en ny start med livsstilsendring i 2012 kan dette være en kjempeflott motivasjon!
Enten du ønsker deg en vektreduksjon, økt muskelmasse, livsstilsendring, trenger hjelp til rehabilitering av skader eller trening i forhold til sykdom vil vi kunne hjelpe deg å nå dine mål!

Og alt dette for KUN 1800,-

Når du kommer til konsultasjon:

For å gi individuelle kostholdsråd vil ernæringsfysiologen kartlegge kostholdet ditt ved hjelp av ulike spørsmål om hva, hvor mye og når du spiser/drikker i løpet av en vanlig dag. Du vil få en kostholdsregistrering som du skal fylle ut for 4-5 dager og tar med til neste konsultasjon.

Kostholdsrådgivning gies innen forskjellige områder som:

  • Matvareallergi eller intoleranse. Gluten, hvete, dietter uten melk (f.eks ved autisme, laktoseintoleranse, melkeproteinallergi, spedbarnskolikk), etc.
  • Diabetes
  • Metabolsk syndrom
  • Hjerte- og karsykdom
  • Lipidforstyrrelser
  • Kreft
  • Mage- og tarmproblemer (cøliaki, irritabel tarm, forstoppelse etc.)
  • Osteoporose
  • Overvekt eller undervekt
  • Revmatisk sykdom (inkl. urinsyregikt)
  • Spiseproblemer hos barn eller voksne
  • Spiseforstyrrelser
  • Vegetarkosthold
  • Vitamin eller mineral mangler (jernmangel, vitamin D-mangel etc.)
  • Er du aktiv innen idrett kan kostholdet være avgjørende for din prestasjonsevne, og vi kan gi råd i forhold til dette
  • Kostholdsrådgivning er effektivt for deg som ønsker å legge om til en sunnere livsstil

 



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *