Maten og Naturen

Kakao smoothie

Kakao smoothie

Rå kakao inneholder blant annet sunne fettsyrer, protein og antioksidanter. Kakao ligger faktisk på verdenstoppen når det gjelder innhold av antioksidanter.

Du trenger:

  • En neve isbiter
  • 4 ss tyrkisk yoghurt
  • 1 dl fløte
  • 2 ss rå kakao
  • 1 dl helmelk

Slik gjør du:

  • Kjør alt sammen i en blender
  • Dersom du synes det blir for lite væske kan du ha i mer helmelk

 

 

 



Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert. Obligatoriske felt er merket med *