ElskMat

Maten og Naturen

Hjem
Kontakt

Hjem
Kontakt

januar 2021
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

« okt

Shop

Om ElskMat

ElskMat drives av Ernæringsfysiolog Astrid Garberg. Selverklært yogabonde med stor kjærlighet for fjellet, naturen, maten og for å rote i jorda etter grønnsaker. Har kurs innen coaching og jobber med personlig funksjonell utvikling, endring i oppførsel og tankemønster. Ønsker å inspirere folk til å drive med det de blir inspirert av. Etter både mot og medgang i livet har troen falt på at balansen i livet finnes i det enkle. Let’s get back to basic!

elskmat

elskmat

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma

🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma skjærefjøl og server på den. Mindre oppvask, mindre forbruk. 🤍🌍
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Enkelt ostesmørbrød til bålkos🔥 UT 🤍❄️
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🍅Tomato Snack Attack👌🏼 . . . . #bebasic

🍅Tomato Snack Attack👌🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼 . . . . #bebasi

🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋

🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋🍊
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🌿 Green kale chips 🤍 . . . . #bebasic #klod

🌿 Green kale chips 🤍
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på ww

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween

🥑🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskma

🥑🌍
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦 . . . . #bebas

🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag

🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag eller til kvelds? Med kun brokkoli, mandler, olivenolje og litt salt lager du ett knasende godt alternativ. Kutt brokkolitoppene i passende snacksbiter. Ha alt i en boks, rist godt og sett det i kjøleskapet i noen timer eller over natten🥦
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #

Høst🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden

Høst 🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst ~ kantareller 🍁🍂 . . . . #bebasic #k

Høst ~ kantareller 🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden

Høst 🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Ut 🍁🍂🍃 . . . . #bebasic #klodenforpoden

Ut 🍁🍂🍃
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de

La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de skjære. La de prøve. Bruk tid sammen om måltid. Det er spennende med mat! Og barna elsker å få prøve nye ting! 💫 Minicheffen 💫 #coaching #yogabonde #yogabonden #yoga #foodie #love #chef #utno #wimhof #lawofattraction #norway #elskmat #bebasic #minicheffen

Load More... Follow on Instagram

januar 2021
M	T	O	T	F	L	S
				1	2	3
4	5	6	7	8	9	10
11	12	13	14	15	16	17
18	19	20	21	22	23	24
25	26	27	28	29	30	31

« okt

elskmat

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å

🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma

🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma skjærefjøl og server på den. Mindre oppvask, mindre forbruk. 🤍🌍
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Enkelt ostesmørbrød til bålkos🔥 UT 🤍❄️
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🍅Tomato Snack Attack👌🏼 . . . . #bebasic

🍅Tomato Snack Attack👌🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼 . . . . #bebasi

🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋

🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋🍊
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🌿 Green kale chips 🤍 . . . . #bebasic #klod

🌿 Green kale chips 🤍
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på ww

🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween

🥑🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskma

🥑🌍
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦 . . . . #bebas

🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag

🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag eller til kvelds? Med kun brokkoli, mandler, olivenolje og litt salt lager du ett knasende godt alternativ. Kutt brokkolitoppene i passende snacksbiter. Ha alt i en boks, rist godt og sett det i kjøleskapet i noen timer eller over natten🥦
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #

Høst🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden

Høst 🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst ~ kantareller 🍁🍂 . . . . #bebasic #k

Høst ~ kantareller 🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden

Høst 🍁🍂
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

Ut 🍁🍂🍃 . . . . #bebasic #klodenforpoden

Ut 🍁🍂🍃
.
.
.
.

#bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev

La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de

La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de skjære. La de prøve. Bruk tid sammen om måltid. Det er spennende med mat! Og barna elsker å få prøve nye ting! 💫 Minicheffen 💫 #coaching #yogabonde #yogabonden #yoga #foodie #love #chef #utno #wimhof #lawofattraction #norway #elskmat #bebasic #minicheffen

Load More... Follow on Instagram

Siste innlegg

Mandlova !
Snacks med brokkoli og mandler
Starter til Surdeig
Realistisk 2020
Tacokrydder

Tema Ashe av WP Royal.