Maten og Naturen

Spinning

Spinning

Sykling er utrolig herlig trening. Og det beste med sykling er at det er så enkelt at alle kan få det til. Spinning så dagens lys først på 80-tallet og har siden den gang vært svært så populært. Instruktøren legger opp en sykkelløype og tilpasser musikken ut fra denne og for å motivere deg, men allikevel er det du som bestemmer hvor høyt tempo og hvor hardt du ønsker å ta i.

Dette innholdet er kun for medlemmer.