Maten og Naturen

Tips for å holde vekten

Tips for å holde vekten

Når man først har lagt om livsstilen sin, og klart å komme ned eller opp i den vekten man ser på som trivselsvekt, er det viktig å prøve å beholde denne vekten. Kroppen har ikke godt av å holde på med jo-jo slanking. Her er noen tips til å holde vekten.

Dette innholdet er kun for medlemmer.