ElskMat

Maten og Naturen

  • Hjem
  • Kontakt
  • Hjem
  • Kontakt
september 2020
M T O T F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« jan   okt »

  • Starter til Surdeig

    05/09/2020 /

    Oppskrift for å lage en starter til surdeigen!

    les mer

    Du vil kanskje også like

    Mat mot depresjon

    10/10/2018

    Barnas Super-smoothie!

    21/01/2017
    blåbær

    Blåbær

    06/08/2011

Om ElskMat

ElskMat drives av Ernæringsfysiolog Astrid Garberg. Selverklært yogabonde med stor kjærlighet for fjellet, naturen, maten og for å rote i jorda etter grønnsaker. Har kurs innen coaching og jobber med personlig funksjonell utvikling, endring i oppførsel og tankemønster. Ønsker å inspirere folk til å drive med det de blir inspirert av. Etter både mot og medgang i livet har troen falt på at balansen i livet finnes i det enkle. Let’s get back to basic!

 

elskmat

elskmat
🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å 🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å 🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma 🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma skjærefjøl og server på den. Mindre oppvask, mindre forbruk. 🤍🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Enkelt ostesmørbrød til bålkos🔥 UT 🤍❄️ . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🍅Tomato Snack Attack👌🏼 . . . . #bebasic 🍅Tomato Snack Attack👌🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼 . . . . #bebasi 🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋 🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋🍊 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🌿 Green kale chips 🤍 . . . . #bebasic #klod 🌿 Green kale chips 🤍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www 🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween
🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www 🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween
🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på ww 🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween
🥑🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskma 🥑🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦 . . . . #bebas 🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag 🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag eller til kvelds? Med kun brokkoli, mandler, olivenolje og litt salt lager du ett knasende godt alternativ. Kutt brokkolitoppene i passende snacksbiter. Ha alt i en boks, rist godt og sett det i kjøleskapet i noen timer eller over natten🥦 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden # Høst🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst ~ kantareller 🍁🍂 . . . . #bebasic #k Høst ~ kantareller 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Ut 🍁🍂🍃 . . . . #bebasic #klodenforpoden Ut 🍁🍂🍃 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de skjære. La de prøve. Bruk tid sammen om måltid. Det er spennende med mat! Og barna elsker å få prøve nye ting! 💫 Minicheffen 💫 #coaching #yogabonde #yogabonden #yoga #foodie #love #chef #utno #wimhof #lawofattraction #norway #elskmat #bebasic #minicheffen
Follow on Instagram
september 2020
M T O T F L S
 123456
78910111213
14151617181920
21222324252627
282930  
« jan   okt »

elskmat
🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å 🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å 🥑 Grønn smoothie 🥑 Start i det små for å endre vaner. Bygg fundamentet med en liten ting hver dag. Og endre seg tar stor tid. Vi ønsker å gjøre det kjente fordi hjernen gjenkjenner det som kjent og trygt. Når du vil ha en ny vane må du gjøre en bitteliten ting hver dag. Ikke skriv en liste over hva du ikke kan spise, eller hva du skal slutte med. Skriv heller opp ting du KAN spise og vil spise for å bygge en sunn og sterk kropp! Bygg murstein for murstein. Hastverk er lastverk. 💪🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma 🌍🤍Taco til helga. Kutt alt på ei og samma skjærefjøl og server på den. Mindre oppvask, mindre forbruk. 🤍🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Enkelt ostesmørbrød til bålkos🔥 UT 🤍❄️ . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🍅Tomato Snack Attack👌🏼 . . . . #bebasic 🍅Tomato Snack Attack👌🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼 . . . . #bebasi 🍅 Tomato Snack Attack 👌🏼 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋 🌿 Fyll på med Vitamin C i disse dager 🤍🍋🍊 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🌿 Green kale chips 🤍 . . . . #bebasic #klod 🌿 Green kale chips 🤍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www 🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween
🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www 🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween
🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på ww 🎃 Mandlova for Halloween 🎃 oppskrift på www.elskmat.no . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev #halloween
🥑🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskma 🥑🌍 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦 . . . . #bebas 🥦 Brokkoli og mandel~snacks🥦 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag 🥦 Blir du ofte fysen på noe godt etter middag eller til kvelds? Med kun brokkoli, mandler, olivenolje og litt salt lager du ett knasende godt alternativ. Kutt brokkolitoppene i passende snacksbiter. Ha alt i en boks, rist godt og sett det i kjøleskapet i noen timer eller over natten🥦 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden # Høst🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst ~ kantareller 🍁🍂 . . . . #bebasic #k Høst ~ kantareller 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden Høst 🍁🍂 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
Ut 🍁🍂🍃 . . . . #bebasic #klodenforpoden Ut 🍁🍂🍃 . . . . #bebasic #klodenforpoden #elskmat #bålmat #tur #natur #nature #love #family #turmat #life #food #yogabonden #yoga #foodie #drivhus #hage #declutter #art #organic #greenliving #greenworld #chef #organizedliving #barnpåtur #grønnmat #lawofattraction #utno #lev
La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de La barna ta del i matlagingen. La de smake. La de skjære. La de prøve. Bruk tid sammen om måltid. Det er spennende med mat! Og barna elsker å få prøve nye ting! 💫 Minicheffen 💫 #coaching #yogabonde #yogabonden #yoga #foodie #love #chef #utno #wimhof #lawofattraction #norway #elskmat #bebasic #minicheffen
Follow on Instagram

Siste innlegg

  • Mandlova !
  • Snacks med brokkoli og mandler
  • Starter til Surdeig
  • Realistisk 2020
  • Tacokrydder
Tema Ashe av WP Royal.